خاکشیر و خواص آن همیشه نقل محافل طب سنتی بوده است. خاکشیر یا شوران یک گیاه دارویی اینکه در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند و در سالهای اخیر به خواص دارویی آن پی برده اند. از خاکشیر برای درمان در کشورهای آسیایی و چینی بسیار استفاده می گردد. طبق تحقیقات انجام شده خاکشیر می تواند اثرات ضد التهابی، ضد عفونی کننده، ضد سرطانی، ضد اضطراب و استرس، کاهش دهنده فشارخون و افزایش سیستم ایمنی داشته باشد . همچنین خاکشیر در بهبود علائم سرماخوردگی، تسکین دردهای مفصلی و بیماری های پوستی موثر است. چند مورد اثر شفابخش این داروی طبیعی به شرح زیر است :
۱- کمک به درمان التهاب گوارش : خاکشیر می تواند به عنوان ضد التهاب طبیعی برای کاهش التهاب دستگاه گوارش و راحت هضم شدن غذا موثر باشد.
۲-درمان سرفه : خاکشیر به عنوان به عنوان یک ضد سرفه طبیعی است و به کاهش سرفه و تسکین علائم آن کمک می کند.
۳-تسکین اضطراب :یکی از خواص معجزه آور خاکشیر آرام بخش بودن آن است که برای تسکین اضطراب و تنش عصبی می تواند موثر واقع باشد .
۴-کاهش درد مفاصل :خاکشیر یک درمان طبیعی برای کاهش درد و التهاب مفاصل است.
۵-درمان مشکل های اورولوژیک :از خاکشیر به عنوان یک درمان طبیعی برای التهاب مجاری ادراری و سنگ کلیه استفاده می کنند.
لاغری با خاکشیر
لاغری با خاکشیر یکی از خواص شگفت آور این گیاه دارویی است که باعث بهبود حرکات روده می شود و بدین صورت باعث پاکسازی و سم زدایی روده ها شده است و با افزایش دفع چربی از بدن باعث لاغری می شود. استفاده از خاکشیر در مدت زمانی طولانی موجب کاهش وزن و لاغری می شود.از طرفی با توجه به مطالبی که گفته شده خاکشیر در کنترل قندخون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقش دارد.از این رو به فرآیند لاغری کمکی شایان می کند. برای تهیه این نوشیدنی دوقاشق غذاخوری خاکشیر را با کمی گلاب و آبلیمو در یک لیوان آب ولرم ترکیب کرده و میل فرمایید.
از طرفی باید این نکته را ذکر کرد که با توجه به خواص خاکشیر تنها نمی توان به مصرف آن برای لاغری بسنده کرد و باید تحت مراقبت پزشک متخصص و کادر مجرب به وزن ایده آل رسید.
#کلینیک رادیکال # لاغری # رژیم # درمان سرفه # خاکشیر # خواص خاکشیری # خاکشیر و لاغری